High Intensity Interval Training (HIIT)

Categorie
Lessen

Trainen volgens het HIIT principe; uitdagende en leuke lessen, waarbij je binnen een half uur massa’s calorieën verbrandt! Dit verbranden gaat nog uren na de training door.

Vier met ons mee!Bushido's 50 jarig jubileum

Mis dit bijzondere event niet met clinics van o.a. Remy Bonyasky!

INTRODUCTIECURSUS KICKBOKSEN

Soms is de drempel net te hoog om zonder ervaring mee te trainen in een kickboksles. Heb ik wel voldoende conditie, wat moet ik me erbij voorstellen, is het niet te hard of ga ik met blauwe plekken naar huis? Om zulke vragen weg te nemen hebben wij de introductiecursus ontwikkelt. In 4 lessen, in een kleine groep en onder professionele begeleiding leren wij jou de basis van het kickboksen.
Deelnemen of meer info?